ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້: ການປຸງອາຫານດ້ວຍຝີມືເຫຼັກກ້າ

ເຈົ້າແຕ່ງໝໍ້ຂາງເຫຼັກແນວໃດ?
ກ່ອນ​ອື່ນ​ໝົດ, ເອົາ​ເຄື່ອງ​ຂັດ​ທີ່​ດີ​ອອກ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ຮ້ອນ, ສະບູ​ແລ້ວ​ເຊັດ​ໃຫ້​ແຫ້ງ
ຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ເຈ້ຍເຊັດ, ແປງເຂົ້າຫນົມ, ຫຼືນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອເອົາຊັ້ນບາງໆຂອງນ້ໍາມັນຜັກ, ນ້ໍາມັນຄາໂນລາ, ຫຼືຜັກທີ່ລະລາຍໃຫ້ສັ້ນລົງທົ່ວພາຍໃນຂອງເຕົາອົບ.(ຢ່າໃຊ້ມັນເບີ, ເຊິ່ງສາມາດເຜົາໄດ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ສູງຂຶ້ນ.) ຈາກນັ້ນ, ເອົາໝໍ້ໜຶ້ງເຕົາລີດລົງເທິງຊັ້ນວາງເຕົາອົບກາງ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງຢູ່ທີ່ 375 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ.
ຖ້າເຈົ້າກັງວົນເລື່ອງການໄຫຼຂອງນ້ຳມັນ, ເຈົ້າສາມາດເອົາແຜ່ນອາລູມີນຽມໃສ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງເຕົາອົບໄດ້.
ຫຼັງ​ຈາກ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ຂຶ້ນ​, ປິດ​ເຕົາ​ອົບ​, ປະ​ໄວ້​ໃນ skillet ໃນ​, ແລະ​ປະ​ໃຫ້​ມັນ​ເຢັນ​ຫມົດ​.

ເຈົ້າມັກໃສ່ໝໍ້ຂາງໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງເລື້ອຍປານໃດ?
ການປຸງລົດຊາດເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງກິນກັບມັນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຈໍາເປັນ, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງປະສົມມັນໃຫມ່ເປັນບາງໂອກາດເຊັ່ນກັນ.
ເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການສອງຫຼືສາມຄັ້ງຕໍ່ປີຫຼັງຈາກລະດູການເປີດຕົວ, ເພື່ອຮັກສາການເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນຫນຽວແລະປົກປ້ອງຫນ້າດິນຂອງແຊ່ຂອງທ່ານ.
ເຮັດຄວາມສະອາດໝໍ້ໜຶ້ງ
ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງດ້ວຍເຕົາລີດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງມັນດ້ວຍການດູແລເລັກນ້ອຍ.ເປົ້າໝາຍພື້ນຖານຂອງເຈົ້າໃນເວລາທຳຄວາມສະອາດເຫຼັກກ້າແມ່ນເພື່ອກຳຈັດອາຫານໃດໆ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາເຄື່ອງປຸງທີ່ຫາໄດ້ຍາກຂອງມັນອອກ.
ເຈົ້າເອົານ້ຳມັນໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງເມື່ອແຕ່ງກິນບໍ?
ທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດມີຊື່ສຽງສໍາລັບການບໍ່ຕິດຕາມທໍາມະຊາດ, ແຕ່ທ່ານຍັງອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມໄຂມັນບາງໃນ skillet ຂອງທ່ານຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແລະວ່າແຊ່ຂອງທ່ານເປັນລະດູການດີ.
ໝໍ້ເຫຼັກທີ່ສົດອອກມາຈາກກ່ອງຈະບໍ່ເຮັດວຽກຄືກັບ Teflon.ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການປຸງລົດຊາດມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການປຸງລົດຊາດທໍາອິດທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມໃນໄລຍະເວລາ, ຊັ້ນຂອງໄຂມັນ (ແລະລົດຊາດ) ຈະຄ່ອຍໆສ້າງຂື້ນເທິງຫນ້າຂອງ skillet, nixing ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບນ້ໍາມັນເພີ່ມເຕີມ.
ສິ່ງ​ໃດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ໃສ່​ໝໍ້​ເຫຼັກ​ໄດ້?
ອາຫານທີ່ມີກົດເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ມີທາດເຫຼັກ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.ເຈົ້າອາດຈະຢາກຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລົດຊາດເສື່ອມຊ້າເກີນໄປ. ຊອດທີ່ມີກົດເຊັ່ນ: ຊອດຫມາກເລັ່ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນທີ່ມີລະດູການທີ່ໃຫ້ຖ້ວຍຂອງເຈົ້າມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ຕິດ.ການແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ມີກົດສູງເປັນໄລຍະໜຶ່ງໃນໝໍ້ໜຶ້ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ທາດເຫຼັກຈຳນວນນ້ອຍໆ ຮົ່ວເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດໂລຫະທີ່ແປກປະຫຼາດ. ໝໍ້ກະທະທີ່ມີລະດູການທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມກັງວົນທັງສອງຢ່າງນີ້ຄວນຈະເປັນບັນຫາໜ້ອຍລົງ—ແຕ່ເຈົ້າ 'ຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການ simmering ຊອດຫມາກເລັ່ນໃນທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ.
ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດ ຫຼືກິ່ນທີ່ໝັ້ນໃຈສູງ, ເຊັ່ນປາ, ກໍ່ອາດເປັນບັນຫາໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້ເຊັ່ນປາໃນທາດເຫຼັກ.ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າໃນການລົງທຶນໃນ skillet ແຍກຕ່າງຫາກທີ່ທ່ານໃຊ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາຫານທະເລ, Baron ກ່າວຕື່ມວ່າ.