ເອົາ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ Tagine ກັບ​ເຮືອນ​ຄົວ​ຂອງ​ທ່ານ​

tagines ແມ່ນ ໝໍ້ ທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອປຸງແຕ່ງສະເຕັກແລະອາຫານອື່ນໆ.ເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຄື່ອງໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕະຫຼອດສັດຕະວັດແລ້ວໃນອາຟຣິກາເຫນືອ;ແລະພວກມັນຍັງເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຢູ່ໃນພາກພື້ນໃນມື້ນີ້.

tagine ແມ່ນຫຍັງ?

ແທັກine ແມ່ນຫມໍ້ດິນເຜົາຫຼືເຊລາມິກຂະຫນາດໃຫຍ່ແຕ່ຕື້ນທີ່ມາພ້ອມກັບຝາປິດຮູບຈວຍ.ຮູບຮ່າງຂອງຝາປິດດັກຈັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ສະນັ້ນມັນແຜ່ໄປທົ່ວເຮືອ, ຮັກສາອາຫານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາລົດຊາດ.ຜົນ?ແຊບ, ຕົ້ມຊ້າ, ສະເຕັກອາຟຣິກາເໜືອ.ເມື່ອທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມແຕ່ງກິນດ້ວຍ tagine, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼັງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ແຊບຊ້ອຍໃນທຸກໆຄາບອາຫານ.

FRS-901

ເຮືອ ແລະ ຖ້ວຍ ມີ ມາ ແຕ່ ສະ ໄຫມ ບູ ຮານ, ແຕ່ ໄດ້ ພັດ ທະ ນາ ໃນ ໄລ ຍະ ສັດ ຕະ ວັດ ແລ້ວ ກາຍ ເປັນ ສິ່ງ ທີ່ ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ໃນ ມື້ ນີ້.ພວກມັນຍັງຄົງຢູ່ທົ່ວໄປໃນ Morocco ແລະປະເທດອື່ນໆໃນອາຟຣິກາເຫນືອແລະຕາເວັນອອກກາງ, ດ້ວຍການປັບຕົວຈາກ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຕົ້ນສະບັບ.

ເຈົ້າແຕ່ງກິນຫຍັງໃນ tagine?

A tagine ແມ່ນທັງເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນນັ້ນ.ອາຫານ Tagine, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Maghrebi, ແມ່ນສະເຕັກທີ່ປຸງແຕ່ງຊ້າໆທີ່ເຮັດດ້ວຍຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາ, ຫຼືຜັກທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ຫມາກ, ແລະຫມາກຖົ່ວ.ມີຮູນ້ອຍໆຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຝາປິດເຄື່ອງປຸງອາຫານເປັນໄລຍະໆ ປ່ອຍອາຍບາງໆອອກ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານບໍ່ປຽກເກີນໄປ.

 

Tagines ແມ່ນອາຫານທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນຕາມປົກກະຕິທີ່ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງ flatbread;ເຮືອ tagine ຈະນັ່ງຢູ່ກາງໂຕະແລະຄອບຄົວຫຼືກຸ່ມຈະເຕົ້າໂຮມກັນ, ໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ສົດເພື່ອບ່ວງສ່ວນປະກອບ.ການ​ກິນ​ເຂົ້າ​ແບບ​ນີ້​ນຳ​ເອົາ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ສັງ​ຄົມ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ໃນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​!

 

ສູດ Tagine ແມ່ນອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານປະເພດເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ຖືກຈໍາກັດ.ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ຕ່າງໆ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແຕ່​ລະ tagine ເປັນ​ເອ​ກະ​ລັກ - ພຽງ​ແຕ່​ຄິດ​ເຖິງ​ການ​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ຂອງ​ຜັກ​, ຊີ້ນ​, ປາ​, ແລະ​ປາ​, ແລະ​ໄປ​ຈາກ​ທີ່​ນັ້ນ​!ດ້ວຍ​ການ​ປະ​ສົມ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຫຼາຍ, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ອາ​ທິດ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເບື່ອ.

 

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, tagines ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານຊ້າອື່ນໆ.ໃຊ້ເຊລາມິກນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ Shakshuka, ອາຫານເຊົ້າທີ່ກິນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທົ່ວຕາເວັນອອກກາງແລະອາຟຣິກາເຫນືອ.ມັນປະກອບດ້ວຍໄຂ່ໃນຊອດຫມາກເລັ່ນທີ່ແຊບແລະຖືກ mopped ກັບເຂົ້າຈີ່ຈໍານວນຫລາຍ.ທ່ານຍັງສາມາດຍ້າຍອອກໄປຈາກອາຫານອາຟຣິກາແລະໃຊ້ tagine ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດແກງອິນເດຍແຊບໆຫຼືສະເຕັກແບບເອີຣົບ.ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ!


ເວລາປະກາດ: 31-03-2022